Шепот и голос: опасности для здоровья, о которых стоит знать при простуде

Шептание во время простуды может быть опасным, предостерегает фониатр Светлана Романенко. В своих комментариях для РИА Новости она рассказала о рисках, связанных с использованием шепота.

По ее словам, при заболеваниях дыхательных путей лучше вообще не разговаривать слишком много. Также Романенко подчеркнула, что шептать не рекомендуется, так как это создает дополнительную нагрузку на голосовые связки.

Специалист уточнила, что на состояние голоса влияют множество факторов, которых желательно избегать: пыль в воздухе, токсичные вещества в помещении, а также острая и горячая пища, курение и стрессовые ситуации. Если проблемы с голосом не проходят в течение двух недель, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и лечения, заключила фониатр.