Перебор с витаминами — угроза для жизни: скрытые опасности БАДов

Казалось бы, витамины — это всегда польза. Но врачи бьют тревогу: их бесконтрольный приём может разрушить здоровье. Особенно опасны витамины группы B — их избыток провоцирует нарушения в клеточном делении и даже повышает риск онкологии.

Не менее коварен витамин D. Его переизбыток нарушает кальциевый обмен, что ведёт к отложению солей в сосудах и увеличивает вероятность инфарктов. Исследования также подтвердили: у курильщиков, злоупотребляющих витамином A, чаще развивается рак лёгких.

Медики настаивают: нельзя назначать себе витамины без анализов и консультации специалиста. Иначе вместо укрепления иммунитета можно заработать серьёзные проблемы.