Сидячая работа
Сидячая работа
Антон Василюк Опубликована 02.01.2025 в 9:10

Россиян предупредили об опасности сидения в одной позе

Врач Шоломицкий предупредил об опасности для здоровья позы нога на ногу

Сидение в позе "нога на ногу" считается одной из самых вредных и небезопасных привычек, предупредил в беседе с "Лентой.ру" невролог Жан Шоломицкий. Врач отметил, что такая поза может привести к развитию варикозной болезни и другим проблемам со здоровьем.

При сидении с одной ногой, закинутой на другую, под воздействием собственного веса происходит сдавление сосудов. Хотя это давление не слишком интенсивное, оно может привести к застаиванию венозной крови, так как её подъем происходит против силы тяжести.

"В результате может возникнуть варикозное расширение вен", — пояснил специалист.

По словам Шоломицкого, скорость появления варикоза во многом зависит от уровня физической активности человека: чем активнее образ жизни, тем ниже вероятность его развития.

"Когда мы движемся, активизацию получают икроножные и камбаловидные мышцы, которые выполняют важную функцию по прокачке венозной крови к сердцу. Эти мышцы активно работают при каждом шаге или прыжке, что способствует уменьшению застоя крови в ногах", — уточнил невролог.

Скрещенные ноги, добавил он, могут также привести к напряжению тазового дна и тазовой диафрагмы, что увеличивает риск возникновения варикоза.

В таком состоянии диафрагма сжимает нервы, а также кровеносные и лимфатические сосуды, что нарушает обменные процессы в органах мочеполовой системы.

"Это делает прямую кишку, мочевой пузырь, простату у мужчин и матку с придатками у женщин более подверженными различным застойным и воспалительным процессам", — заключил Шоломицкий.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Неожиданная травма на свадебном торжестве — как традиция чуть не привела к потере глаза 30.06.2025 в 10:07

В погоне за букетом: Россиянка чуть не осталась без глаза

В Чебоксарах во время очередного свадебного ритуала произошёл неприятный инцидент, который заставил всех присутствующих замереть в шоке.

Читать полностью »
Импорт морепродуктов из России в Южную Корею снизился до минимума за год 29.06.2025 в 14:01

Южная Корея резко сократила закупки российских морепродуктов — минимум за год

В мае 2025 года Южная Корея заметно сократила закупки российских морепродуктов — объем импорта упал до минимальных значений за последний год.

Читать полностью »
Объём интернет-торговли в России достиг 3,5 трлн рублей с начала 2025 года 29.06.2025 в 13:55

От Кунашира до Калининграда: интернет-торговля охватила всю Россию и бьёт рекорды

Пункты выдачи заказов интернет-магазинов стали доступны по всей территории России.

Читать полностью »
Пауза в торгах Ozon может продлиться до пяти недель из-за редомициляции 29.06.2025 в 13:52

Ozon уходит с Кипра: торги заморожены, бумаги заменят на новые через месяц

Процедура смены юрисдикции компании Ozon сопровождается приостановкой торгов на Московской бирже, которая продлится примерно 4-5 недель.

Читать полностью »
Стоимость газа в ЕС выросла в 2,5 раза из-за санкций 29.06.2025 в 13:18

Газовый шок: ЕС платит в два с лишним раза больше — импорт падает, счета растут

За четыре года с момента введения антироссийских санкций газ для стран Евросоюза подорожал более чем в два с половиной раза.

Читать полностью »
В Петербурге пранкеры запустили сигнальную ракету в купол собора 29.06.2025 в 12:43

Ракета в сердце Петербурга: пранкеры ударили по куполу Исаакия

В центре Санкт-Петербурга произошёл инцидент, вызвавший волну возмущения и тревоги: сигнальная ракета попала в купол Исаакиевского собора.

Читать полностью »
В Петербурге женщину избили во дворе из-за собаки без поводка 29.06.2025 в 12:37

Вырублю тебя и собаку: в Петербурге женщина избила хозяйку корги за прогулку без поводка

Прогулка с корги закончилась для жительницы Петербурга поездкой в больницу и заявлением в полицию.

Читать полностью »
В Подмосковье дети угнали автобус и врезались в витрину Apple-магазина 28.06.2025 в 20:46

Угнали автобус и влетели в Apple: семилетние гонщики устроили шоу в подмосковном ТЦ

В торговом центре "Новая Рига" в Московской области двое малышей устроили настоящее ДТП с элементами абсурда.

Читать полностью »