Острый перец
© commons.wikimedia.org by Obsidian Soul is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International
Юлия Захарова
Опубликована 17.03.2025 в 9:57
Как жгучий красный перец помогает ускорить обмен веществ: советы от эндокринолога
Эндокринолог назвала специю, ускоряющую обмен веществ
Ускорить метаболизм можно, включая в свой рацион острый красный перец, который богат капсаицином, отметила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы, подведомственной минздраву Московской области.
По словам специалиста, именно капсаицин, известный своей остротой, способствует активизации обменных процессов в организме. Калошина также подчеркнула, что использование различных специй, включая острые, может значительно улучшить вкус пищи, передает РИА Новости.
При этом важно учитывать, что такие добавки следует вводить только при хорошем самочувствии и отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта; это поможет уменьшить количество потребляемой пищи.
Подписывайтесь на Moneytimes.Ru
