
Обезжиренные продукты не оказывают положительного влияния на организм, поскольку производители часто добавляют в их состав крахмал, загустители и сахар, что значительно увеличивает их калорийность.
В интервью РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина подчеркнула, что для полноценного усвоения белка, кальция и других макро- и микроэлементов организму необходимы липиды. Такие обезжиренные продукты не способны обеспечить чувство сытости, добавила она.
Согласно словам Калошиной, в обезжиренные молочные изделия нередко добавляют крахмал, сахар и загустители, что повышает их калорийность во много раз.
Эксперт настоятельно рекомендует потребителям отдавать предпочтение продуктам со средним содержанием жира, около 3,5%.

Владимир Путин поручил разработать меры против звонков зарубежных мошенников
Президент России Владимир Путин поручил правительственным органам, включая МВД и ФСБ, разработать эффективные меры по блокировке мошеннических звонков, поступающих из-за границы.

В российских школах могут внедрить индивидуальное расписание для учеников
В России обсуждается возможность введения индивидуального расписания для школьников, которое будет основываться на результатах тестирования, определяющего тип мышления и способности учащихся. Идею представил депутат Госдумы Игорь Антропенко, сообщают РИА Новости.

Экономист Зельцер: курс доллара в марте 2025 года составит 100 рублей, евро — 104 рубля
Эксперт по фондовому рынку Михаил Зельцер озвучил свой прогноз для курса основных валют на март 2025 года в беседе с издательством Газета.Ru.

Прогнозы по курсу рубля на конец 2025 года: ослабление до 110 рублей за доллар
Российский рубль, укреплявшийся в последнее время, может ослабнуть к концу 2025 года, считают эксперты, опрошенные ТАСС.