Выгорание среди педагогов становится массовым: что показал опрос 5000 учителей

Ученые из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее провели масштабное исследование психического здоровья педагогов. Об этом сообщает журнал Social Psychology of Education. В опросе приняли участие около пяти тысяч учителей. Девять из десяти признались, что испытывают сильный стресс, а почти 70% считают, что их нагрузка не поддается контролю. Впервые был подробно оценен уровень депрессии, тревожности и стресса у педагогов. Результаты оказались тревожными: показатели депрессии в три раза выше, а стресса — почти в четыре раза выше средних значений по стране.

Главная причина: перегрузка

Анализ данных показал, что корень проблемы кроется в чрезмерной рабочей нагрузке. Более 68% учителей заявили, что чувствуют себя перегруженными. Доктор Хелена Гранзира, руководитель исследования, пояснила: педагоги перегружены не уроками, а растущим объёмом административных задач и отчётности. Эти задачи отнимают время, которое можно было бы потратить на подготовку к занятиям и работу с учениками. В результате накапливается усталость, снижается качество образования и возрастает риск эмоционального выгорания.

Выгорание и текучесть кадров

Плохое психическое здоровье напрямую влияет на работу школ. Учителя, испытывающие сильный стресс, хуже справляются со своими обязанностями, а дети получают меньше внимания и поддержки. Около 30% педагогов задумываются об уходе из профессии задолго до выхода на пенсию. Исследование также выявило различия: в сельских и отдалённых районах депрессия встречается чаще, женщины чаще планируют сменить работу и сталкиваются с выгоранием.

Что предлагают учёные

Авторы работы призывают к принятию системных мер поддержки педагогов. Среди предложений: снижение рабочей нагрузки, оптимизация отчётности, контроль благополучия учителей на уровне школ. Также необходимы инвестиции в цифровые программы по охране психического здоровья и меры по снижению эмоционального выгорания. Похожие тенденции наблюдаются и в России. Опрос Педсовета 2020 года показал, что более 75% российских педагогов испытывают эмоциональное выгорание, 38% находятся в острой фазе. Это подтверждает, что проблема носит глобальный характер и требует комплексных решений.