Стресс от домашних питомцев: почему забота о животных может навредить хозяину

Домашние животные традиционно считаются источником радости и поддержки, но новое исследование показало, что их влияние на психику далеко не всегда положительное. Многие люди заводят питомцев, чтобы бороться с одиночеством и тревогой, однако результаты оказались противоречивыми. Об этом сообщили издания Popular Mechanics и IFLScience.

Учёные установили, что некоторые владельцы действительно отмечают снижение уровня стресса и повышение удовлетворённости жизнью. Однако другие исследования показывают, что питомцы не гарантируют благополучия. Более того, в период пандемии COVID-19 именно владельцы животных сообщали о более высоком уровне тревожности и одиночества, чем люди, у которых не было питомцев.

Главный фактор — не сам факт наличия животного, а качество отношений с ним. Если хозяин чувствует сильную связь и привязанность, его психологическое состояние улучшается. Но болезни питомца, проблемы с его поведением или ощущение непонимания могут, наоборот, усиливать стресс и даже приводить к депрессии.

Учёные подчёркивают, что содержание животного требует больших ресурсов: времени, сил и денег. Особенно тяжело это даётся безработным или людям, у которых много обязанностей по дому. Потеря питомца также часто становится тяжёлым испытанием для психики.

Исследователи советуют подходить к усыновлению животных осознанно, оценивая свои реальные возможности. Забота о питомце, внимание к его потребностям и стабильные отношения действительно могут улучшить состояние хозяина. Но если ресурсов не хватает, животное может стать источником проблем, а не поддержки.