Мы вместе, но не пара: психологи рассказали, чем опасны неопределенные отношения

Отношения без обязательств давно стали частью современной жизни. Их еще называют "мы вместе, но не пара" — формат, при котором люди проводят время вместе, делятся близостью и даже строят планы, но не закрепляют статус. Психологи из Бэйлорского университета в США решили разобраться, почему такие связи удерживают партнеров, несмотря на их неопределенность. Об этом пишет издание Psypost.

Исследование включало в себя интервью с десятью молодыми людьми в возрасте от 18 до 30 лет. Участники описывали свой опыт неопределённых отношений. Анализ выявил семь основных факторов: ощущение исключительности, вложенные ресурсы и время, эмоциональное удовлетворение, разговоры о будущем, усилия ради комфорта, доверие и приоритетность партнёра. Многие признавались, что верили в верность партнёра, хотя напрямую об этом не говорили. Другие отмечали, что вкладывали слишком много сил, чтобы просто уйти.

Некоторые говорили, что эмоциональные потребности хоть и непоследовательно, но удовлетворялись, и это усложняло разрыв. Важным фактором становились разговоры о будущем — даже намёки на совместные планы снижали тревожность и давали надежду.

Второй этап включал онлайн-опрос почти сотни студентов. Он показал, что удовлетворённость отношениями повышалась, если люди чувствовали эмоциональную вовлечённость и видели перспективы. При этом такие детали, как усилия ради комфорта, играли меньшую роль.

Авторы считают, что неопределённые связи часто воспринимаются как потенциальный путь к серьёзным отношениям. Теория социального обмена подтверждает: люди остаются в паре, если видят выгоду и вкладывают ресурсы. Несмотря на ограниченную выборку, исследование подчёркивает: важнее не формальные обязательства, а вера в будущее и эмоциональная отдача.