Нейроны без тренировки теряют связь: без медитации когнитивные нарушения могут усилиться

Медитация способна формировать новые связи между участками мозга, отвечающими за речь и моторику. К такому выводу пришли исследователи из Новосибирского государственного университета. Результаты эксперимента, опубликованные в научном журнале, открывают перспективы применения этой практики в терапии речевых и когнитивных нарушений.

Ранее медитациям приписывали преимущественно оздоровительный эффект и пользу для психики. Однако теперь учёные доказали, что она меняет саму организацию работы мозга. Наиболее выраженные изменения наблюдались в области Брока, отвечающей за речь. Здесь фиксировалась повышенная синхронизация с моторными зонами, что говорит о более тесной интеграции.

Исследование проводилось с использованием электроэнцефалографии. Участники, практиковавшие медитацию, демонстрировали более сильную нейронную реакцию на речевые ошибки. При этом эффект оказался универсальным и не зависел от возраста, пола или уровня тревожности.

По словам авторов работы, медитация может стать дополнительным методом терапии для людей с нарушениями речи и когнитивными расстройствами. Практика медитации позволяет укреплять нейронные связи естественным образом, без медикаментозного вмешательства.

Учёные уверены, что дальнейшие исследования помогут лучше понять, как медитация меняет мозг и как её можно применять в медицинской практике.