Лень
Лень
Мария Гайдарова Опубликована вчера в 22:40

Суета убивает: чемпион мира по безделью привлек внимание к проблеме стресса

Житель Гонконга выиграл чемпионат мира по безделью

Житель Гонконга Денис Кван Хонг-Ванг стал победителем необычного чемпионата мира по ничегонеделанию Space-Out. Соревнование проходило в торговом центре в условиях жары и сильного шума, сообщает Guardian.

Конкурс проводится с 2014 года по простым, но строгим правилам. Участники должны в течение 90 минут сидеть неподвижно, не засыпать и не пользоваться гаджетами. Запрещено даже пить или разговаривать. Судьи каждые 15 минут измеряют пульс участников. Чем стабильнее сердечный ритм, тем выше шансы на победу.

Денис смог сохранять спокойствие на протяжении всего времени, несмотря на сильный шум и давление со стороны наблюдателей и судей. Всего в чемпионате участвовало около ста человек, каждый из которых сидел на своём коврике для йоги. По словам Дениса, судьи постоянно подходили, чтобы измерить пульс, и это было самым сложным.

Он объяснил, что победить ему помогли тренировки осознанности, которые он начал в 2012 году. Денис работает педагогом-психологом и знает, как сильно стресс влияет на жителей таких мегаполисов, как Гонконг. Он считает, что навыки осознанности нужно преподавать ещё в школах.

Создатель чемпионата, корейский художник Вупсян, придумал его специально в знак протеста против постоянной суеты и стремления быть продуктивным каждую минуту. Сейчас подобные соревнования проходят по всему миру.

Победа не принесла Денису денег, но обеспечила ему признание и внимание общества к проблеме стресса и важности простых моментов спокойствия. Теперь он планирует проводить в Гонконге мастер-классы, обучая других людей искусству безделья.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Учёные разработали тихий ротор для дронов на основе чертежей Леонардо да Винчи сегодня в 6:03

Беспилотники перестали жужжать как пчёлы: древний секрет Леонардо да Винчи спасёт нервы горожан

Инженеры создали тихий ротор для дронов, вдохновившись чертежами Леонардо да Винчи, что может изменить будущее доставки и аэросъёмки.

Читать полностью »
Учёные обнаружили новую форму льда с плотностью жидкой воды сегодня в 6:03

Этот лёд не тает и не тонет: как космическая вода переписывает законы физики

Учёные обнаружили, что космический лёд обладает уникальными свойствами, которые меняют представления о воде и её роли во Вселенной.

Читать полностью »
Индия отправит гуманоидного робота в космос в декабре сегодня в 6:03

Робот уже в ракете — но космос его не ждал: странный ход Индии перед полётом

Индия отправит в космос гуманоидного робота, чтобы протестировать технологии перед первой пилотируемой миссией.

Читать полностью »
Выяснилось, как раннее использование смартфонов влияет на психику детей сегодня в 6:03

Детство на экране — взрослые проблемы: что скрывает ранний доступ к смартфонам

Почему ранний доступ к смартфонам увеличивает риск тревожности и суицидальных мыслей у детей и как этого избежать.

Читать полностью »
Учёные выявили, что вирус гепатита E размножается в почках, затрудняя лечение сегодня в 5:42

Новый удар гепатита E: вирус размножается не только в печени, но и в почках

Учёные обнаружили, что вирус гепатита E может размножаться не только в печени, но и в почках, что осложняет лечение заболевания.

Читать полностью »
Археологи обнаружили артефакты времен монгольского нашествия в Торжке сегодня в 5:03

Город-призрак заговорил после 800 лет молчания: что нашли в руинах древнего щита Новгорода

Археологи нашли в Торжке артефакты времен монгольского нашествия, раскрывающие детали героической обороны города в 1238 году.

Читать полностью »
Учёные зафиксировали появление полярных корональных дыр на Солнце сегодня в 5:03

Солнце открыло забытые врата: что скрывают полярные дыры, появившиеся впервые за годы

На Солнце впервые за несколько лет появились полярные корональные дыры, что может быть связано с изменением его активности.

Читать полностью »
Учёные разработали биоразлагаемый материал из бактериальной целлюлозы сегодня в 5:03

Бактерии плетут будущее: как микробы создали материал, который перевернёт рынок

Учёные создали прочный биоразлагаемый материал из бактериальной целлюлозы, который может заменить пластик.

Читать полностью »