Цена невесомости: как космос превращает крепких мужчин в стариков

Космос меняет не только мировоззрение, но и физику тела. Об этом сообщает портал naukatv.

Летчик-космонавт и биолог Сергей Рязанский рассказал, как длительное пребывание в невесомости превращает подготовленного человека в "развалину". После полёта ему было тяжело сидеть, болела спина, опухали колени. В условиях невесомости исчезает необходимость поддерживать осанку, разрушаются "позные" мышцы, нарушается обмен кальция, страдают сосуды, мышцы, зрение и даже психика.

Атрофия затрагивает и дыхательные, и сердечно-сосудистые функции. Возникают головные боли из-за перераспределения жидкости и повышенного внутричерепного давления.

Рязанский подчеркивает: ни спорт, ни фармакология не могут полностью предотвратить эти эффекты. Для борьбы с ними космонавты тренируются по два часа в день, а по возвращении проходят серьёзную реабилитацию. Отдельная проблема — нехватка живого общения, которую особенно остро ощущают на орбите.

По его словам, именно комплекс профилактических мер станет ключевым при подготовке к будущим межпланетным миссиям.