Близорукость у детей связали с нехваткой фиолетового света: главная причина оказалась другой

Генетическая предрасположенность и избыточные зрительные нагрузки остаются ключевыми факторами развития миопии у детей, тогда как дефицит фиолетового спектра солнечного света является лишь дополнительным условием, рассказала кандидат медицинских наук, директор ЧУ ПОО "Международный оптический колледж" Мария Левина. В комментарии MoneyTimes эксперт пояснила, что популярная гипотеза о критическом влиянии световых волн определенного диапазона не должна рассматриваться как единственная причина патологии.

Ранее сообщалось, что медики из США обнаружили в ходе экспериментов с тупайями (примитивными родственниками приматов) прямую связь между освещением и качеством зрения. У животных быстро развивалась близорукость, если в спектре ламп в их клетках отсутствовала фиолетовая часть солнечного излучения. Ликвидация этого недостатка позволила предотвратить ухудшение состояния глаз у подопытных особей.

Врач отметила, что в вопросе возникновения близорукости всегда задействован комплекс обстоятельств. На первом месте стоит наследственность: риск патологии возрастает в несколько раз, если один или оба родителя страдают этим недугом. Вторым по значимости фактором специалист назвала современные условия жизни.

Постоянное использование смартфонов создает аномальное давление на зрительную систему подрастающего поколения. При этом гигиена зрения требует соблюдения баланса между работой и отдыхом.

"Я бы не выделяла этот фактор как основной и тем более единственный. Факторов много, генетика на первом месте, зрительные нагрузки на втором месте", — пояснила Левина.

Специалист подчеркнула, что пребывание на свежем воздухе не менее трех часов в день является обязательным условием профилактики близорукости. Солнечный свет в сочетании с физической активностью и взглядом вдаль расслабляет аккомодацию.

Эффективность правильного освещения и прогулок подтверждается исследованиями, хотя ученым сложно разделить пользу спектра и факт отсутствия гаджета в руках ребенка в этот момент. Современная профилактика миопии строится именно на ограничении экранного времени и увеличении инсоляции.

"На эту тему довольно много исследований, но степень их достоверности разная. Непонятно, что здесь первопричина", — рассказала эксперт.

Для сохранения здоровья глаз важно учитывать не только яркость ламп, но и защиту от вредного излучения. Качественные солнцезащитные очки предотвращают повреждение сетчатки, в то время как дешевые аналоги без фильтров могут усугубить ситуацию.

По мнению Левиной, зимой, когда количество естественного ультрафиолета снижается, главной задачей остается стимулирование детей к прогулкам, даже в облачную погоду. Систематический контроль привычек и отказ от непрерывного использования мобильных устройств в пользу активного досуга помогают затормозить прогрессирование близорукости.

Читайте также

• Экраны близко — глаза в беде как современные гаджеты угрожают зрению юного поколения
• Планшет заменил ребенку игры и прогулки вот какие навыки страдают первыми
• Громадная нагрузка на глаза почему возраст не помеха для синдрома сухого глаза среди молодежи
• Синий свет и недосып забирают здоровье глаз как повседневные привычки могут повлиять на зрение
• Зрительная система под давлением как стрессы могут вызвать резкие изменения в восприятии