Митохондрии объявили бунт: почему энергетические станции клетки решают, когда нам спать

Оказывается, наши "внутренние электростанции" — митохондрии — могут диктовать мозгу, когда пора отключаться. Исследование на плодовых мушках показало: когда митохондрии в нейронах сна перегружаются, они буквально кричат "хватит!", запуская механизм засыпания. Учёные наблюдали, как эти клеточные структуры начинают разрушаться и экстренно чиниться, если бодрствование затягивается.

Как мухи помогли понять природу сна

Эксперимент был жестоким, но показательным. Одних мушек трясли в пробирках, другим мешали спать, активируя "нейроны бодрости". Результат? Их митохондрии демонстрировали все признаки стресса: распадались, избавлялись от повреждённых частей и даже протягивали "ремонтные мостики" к соседям. Но самое удивительное — когда учёные искусственно заставляли митохондрии сливаться (что облегчает их восстановление), мушки спали дольше и лучше восстанавливались.

Свет вместо снотворного

Самый неожиданный поворот — когда исследователи "включали" митохондрии с помощью света. Всего час такого воздействия — и мушки спали на 25% дольше обычного. Это открывает фантастические перспективы: возможно, в будущем проблемы со сном будут лечить не таблетками, а направленным воздействием на клеточные энергостанции.

А что с людьми?

Хотя эксперименты проводились на мушках, принцип работы митохондрий у всех животных схож. Учёные предполагают, что у людей может действовать аналогичный механизм: когда "энергетические станции" клеток перегружаются, они посылают сигнал мозгу — пора отдыхать. Это объясняет, почему после бессонной ночи так трудно сопротивляться сну, и открывает новые пути для лечения расстройств сна.