Тревожный сон
Тревожный сон
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 0:05

О чем молчат продавцы матрасов: 7 решающих факторов выбора

Как выбрать матрас: советы для здорового сна и комфорта

Матрас — одна из ключевых покупок для дома. Ведь треть жизни мы проводим во сне, и именно от качества сна зависят здоровье, настроение и работоспособность. Но среди множества моделей легко запутаться: пружины, латекс, пена с эффектом памяти… Что скрывается за этими терминами и как понять, какой матрас подойдёт именно вам?

Основные типы матрасов

Пружинные с зависимым блоком. Пружины соединены между собой, образуя единую систему. Такие матрасы отличаются хорошей вентиляцией и долговечностью, но передают движение и хуже поддерживают тело точечно. Подойдут для редкого использования или людям без проблем со спиной. С независимым блоком. Каждая пружина работает отдельно, обеспечивая точечную поддержку и минимальную передачу движений. Это оптимальный вариант для ежедневного сна, особенно для пар и людей с разным весом.

Латексные. Экологичные, упругие, долговечные и хорошо вентилируемые. Отлично подходят аллергикам и людям с проблемами позвоночника. Минус — довольно тяжёлые.
Из пенополиуретана. Лёгкие и практичные при правильном выборе плотности. Хорошо подходят для детских кроватей и гостевых комнат, но при низком качестве быстро теряют форму.
С эффектом памяти. Повторяют контуры тела, снимают напряжение и равномерно распределяют нагрузку. Отличный вариант для людей с болями в спине и суставами, но некоторым не нравится ощущение "погружения".

Комбинированные. Производители часто сочетают независимые пружины с латексом, кокосовой койрой или пеной с эффектом памяти. Такие модели универсальны и позволяют подобрать матрас под разные предпочтения.

Для одного человека ширина должна быть не менее 80 см, длина — на 15-20 см больше роста.
Для пары комфорт начинается от 160 см, оптимум — 180-200 см.
При разнице в весе стоит рассмотреть два отдельных матраса разной жёсткости, объединённых топпером.
Для высоких людей существуют модели длиной 210-220 см.

Чтобы матрас дольше сохранял форму и свойства, важно соблюдать простые правила:

  • переворачивать его каждые 3-6 месяцев (если конструкция позволяет);
  • использовать защитный чехол;
  • проветривать несколько раз в год;
  • регулярно пылесосить поверхность;
  • очищать пятна мягкими средствами, избегая сильного намокания.

Даже качественный матрас служит не вечно. Сигналом к замене становятся продавленные участки, выпирающие пружины, ухудшение качества сна и боли в спине. В среднем срок службы составляет 7-10 лет, но менять матрас стоит и раньше, если изменились ваши потребности или появились проблемы со здоровьем.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Минстрой утвердил цену квадратного метра для соцжилья на IV квартал 2025 года вчера в 16:51

Новый расчёт от Минстроя: как изменится доступность соцжилья к концу года

Минстрой установил новые нормативы стоимости "квадрата" для расчёта соцвыплат. Почему это важно для семей и как такие цифры связаны с рынком жилья?

Читать полностью »
Росреестр дал советы по проверке документов при покупке вторичного жилья без ипотеки вчера в 15:59

Вторичка за наличные: почему сделки без ипотеки скрывают больше рисков, чем кажется

Развенчиваем пять главных мифов о покупке вторичного жилья за наличные. Узнайте, почему такие сделки не всегда рискованны и как обезопасить себя от проблем.

Читать полностью »
Как выбрать земельный участок для строительства вчера в 14:52

Строительство vs покупка: секрет, который экономит 30% бюджета

Что выгоднее — построить дом своими руками или купить готовое жильё? Разбираемся в плюсах и минусах каждого варианта, учитывая стоимость, сроки и риски загородного строительства.

Читать полностью »
Выбор солнечного места повышает урожайность огорода на 15-25% вчера в 14:42

Парадокс земли: как неправильная планировка огорода рушит урожай за считанные дни

Узнайте, как правильно спланировать огород: выбрать место, составить список культур, организовать грядки и добавить декоративные элементы для красоты и урожая.

Читать полностью »
Риск подтопления участков по данным экспертов по управлению паводками вчера в 13:51

Что делать при затоплении дома: пошаговый план для сохранения имущества и жизни

Весенние паводки могут стать серьёзной угрозой для частного дома. Узнайте, как определить риск подтопления, защитить участок и правильно действовать при затоплении.

Читать полностью »
Как узнать и переоформить лицевой счет за коммунальные услуги при смене собственника жилья вчера в 13:16

Как быстро и без лишних хлопот перевести коммунальные платежи на себя после покупки квартиры

После покупки квартиры рискуете получить счета с долгами предыдущего владельца. Узнайте, как правильно переоформить коммунальные платежи и избежать проблем.

Читать полностью »
Росреестр озвучил основные риски при покупке земельных участков и домов вчера в 12:37

Как купить участок без обмана и не переплатить — советы для умных покупателей

Рынок загородной недвижимости таит ловушки: от поддельных документов до скрытых коммуникаций. Узнайте, как избежать обмана и купить дом мечты без риска.

Читать полностью »
Мосэнергосбыт: как поставить умные электросчетчики в многоквартирных домах вчера в 12:01

Замена электросчетчика за счет энергокомпаний: секретная экономия, доступная миллионам

В России постепенно переходят на «умные» электросчетчики: кто и когда должен менять прибор, как оплачивается замена и что делать при поломке.

Читать полностью »