Мандарины: неожиданные преимущества для здоровья россиян — защита от катаракты и укрепление иммунитета
Россиянам раскрыли неожиданные преимущества мандаринов: защита от катаракты и улучшение иммунитета
мандарины, commons.wikimedia.org by Неизвестен is licensed under CC0
Недавний выпуск программы «Жить здорово!» на Первом канале стал настоящим открытием для любителей мандаринов. Врач-терапевт Михаил Коновалов и другие эксперты, включая иммунолога Андрея Продеуса и кардиолога Германа Гандельмана, обсудили удивительные свойства этих цитрусовых, которые могут значительно улучшить здоровье.
Иммунолог Андрей Продеус акцентировал внимание на том, что мандарины содержат гесперидин — вещество, способствующее укреплению иммунной системы и защите слизистых оболочек.
«Гесперидин является пребиотиком, который помогает поддерживать здоровье наших микробов. Его регулярное потребление способствует разнообразию и благополучию микрофлоры», — пояснил он.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что мандарины также полезны для кожи.
«Благодаря высокому содержанию кремния, эти фрукты помогают предотвратить появление морщин. Недостаток кремния в рационе может привести к преждевременному старению кожи», — отметил врач.
Сенатор Клишас призвал ввести уголовное наказание за бесконтрольный выгул собак
В Совете Федерации предложили ввести уголовную ответственность за самовыгул собак, ужесточив существующие меры наказания.
Абитуриенты смогут подавать документы в колледжи и техникумы онлайн
Выпускники школ страны получат возможность подавать документы в колледжи и техникумы, которые функционируют при университетах, через новый суперсервис "Поступление в вуз онлайн", как сообщили в пресс-службе правительства России.
Binance зафиксировал существенный рост стоимости Toncoin
В свете последних событий курс криптовалюты Toncoin, применяемой для выплат в Telegram, заметно вырос.
Евро ослабло после резкого роста к доллару
После стремительного роста в последние дни евро немного ослабло по отношению к доллару. На пике курса во вторник евро кратковременно преодолело отметку в 1,09 доллара.