Как магнитные бури влияют на здоровье: советы эксперта

С приближением очередной магнитной бури общественное внимание снова обращается к вопросу о том, как эти природные явления могут повлиять на здоровье и самочувствие человека.

В интервью Newsinfo. ru Сергей Мухаметов, старший преподаватель кафедры океанологии МГУ имени М. В. Ломоносова, рассказал о природе магнитных бурь и их влиянии на людей.

Магнитные бури возникают из-за воздействия солнечного ветра — потока заряженных частиц, выбрасываемых Солнцем. Несмотря на защиту, которую обеспечивает магнитное поле Земли, во время бурь небольшая часть этих частиц проникает на нашу планету, что может вызвать физические симптомы у метеозависимых людей.

Сильные магнитные бури могут проявляться такими симптомами, как головная боль, проблемы с давлением и общее ухудшение состояния здоровья. Мухаметов отмечает, что влияние бурь не всегда очевидно, особенно для людей, не имеющих заболеваний и не относящихся к группе метеозависимых.

Для минимизации воздействия магнитных бурь рекомендуется соблюдать несколько простых профилактических мер. К ним относятся регулярная физическая активность, правильное питание, употребление витаминов, пребывание на свежем воздухе и закаливание. Также полезно иметь при себе необходимые лекарства, если в прошлом были замечены симптомы ухудшения самочувствия в эти периоды.

Пожилые люди и люди с ослабленным здоровьем чаще ощущают влияние магнитных бурь, в то время как молодые люди и те, кто меньше подвержен эмоциональным перепадам, сталкиваются с этим реже. Эксперт подчеркивает, что солнечная активность развивается по 11-летнему циклу, что связано с появлением магнитных бурь. Ранее люди не уделяли им должного внимания, поскольку не знали о таких природных процессах. С развитием науки и технологий мы стали лучше понимать, как эти явления воздействуют на Землю.