Солнце разбушевалось — и это почувствуют все: как пережить магнитную бурю без последствий

Во вторник, 22 июля, Землю накроет мощная магнитная буря, которая продлится до вечера следующего дня. Учёные отмечают, что солнечная активность в этом месяце выросла в три раза — и это не предел. Такие вспышки могут влиять на самочувствие метеозависимых людей, вызывая головные боли, слабость и перепады давления.

Как пережить бурю без потерь?

Специалисты советуют не паниковать: есть простые способы смягчить воздействие геомагнитных колебаний. Прогулки на свежем воздухе, лёгкая физическая активность и дыхательные практики помогут организму адаптироваться. Главное — избегать стрессов, не перегружать себя работой и пить больше воды.

Магнитные бури — не повод запираться дома, но и игнорировать их не стоит. Если прислушаться к своему телу и немного скорректировать привычный ритм, пережить солнечную активность можно почти незаметно.