В ХМАО ожидается мощная магнитная буря: советы для метеозависимых

В воскресенье, 15 июня, жители ХМАО столкнутся с мощной магнитной бурей, которая начнется еще накануне вечером и достигнет своего пика в ночь на 15 июня.

Согласно прогнозам ученых из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН, геомагнитный индекс Kp достигнет уровня 6 (G2), что свидетельствует о сильных возмущениях магнитного поля Земли.

Метеозависимым рекомендуется соблюдать меры предосторожности:

• избегать физических нагрузок во время пиков активности;
• больше гулять на свежем воздухе, но находиться в тени;
• пить больше воды;
• иметь при себе необходимые лекарства для профилактики мигреней, проблем с сердцем или скачков давления;
• следить за состоянием здоровья и при необходимости обращаться к врачу.

Специалисты предупреждают, что после небольшой передышки с понедельника ситуация может вновь ухудшиться из-за входа планеты в зону действия солнечных коронарных дыр. Поэтому важно быть внимательными к своему самочувствию и соблюдать рекомендации по защите от негативных эффектов магнитных штормов.

Что делать при магнитной буре:

• избегать физических нагрузок;
• больше гулять на свежем воздухе в тени;
• пить больше воды;
• иметь при себе лекарства от мигреней, сердечных проблем или давления;
• следить за самочувствием и обращаться к врачу при необходимости.

Что стоит учитывать:

• активность магнитных штормов может усиливаться из-за солнечных коронарных дыр;
• прогнозы могут меняться, поэтому важно следить за обновлениями;
• метеозависимым рекомендуется соблюдать спокойствие и избегать стрессовых ситуаций.