Май завершится под давлением магнитной бури — как пережить влияние солнца

Слабая, но продолжительная магнитная буря началась 28 мая и, по данным учёных, продолжится до конца месяца. Специалисты предупреждают: метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию.

Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, индекс геомагнитной активности Kp не превысит 5-6, что считается умеренным уровнем. Однако ученые отмечают, что основная опасность — в длительности возмущений, а не их силе. Магнитосфера останется нестабильной до конца мая.

Причиной возмущений стали корональные дыры на Солнце, сформировавшиеся несколько дней назад. Сейчас солнечный ветер, исходящий из этих участков, достиг Земли и вызывает геомагнитные отклонения, сообщает Аргументы и факты.

Врач-терапевт Константин Спахов успокаивает: большинству людей, даже с сердечно-сосудистыми проблемами, не потребуется экстренная помощь. Однако из-за жары, которая часто сопровождает магнитные бури, он советует иметь под рукой:

• Валокордин или корвалол — особенно для гипертоников;
• Воду и избегать перегрева;
• Минимум физической нагрузки и больше отдыха в прохладном помещении.

Магнитные бури тяжелее всего переносятся людьми с ослабленным иммунитетом; теми, кто перенёс инфекции; пациентами с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Для здоровых людей такие возмущения неопасны, но могут сопровождаться лёгкой головной болью, раздражительностью и нарушением сна.