Топ-ошибок в выборе летней обуви: узкие носки и шлепанцы под угрозой

Ортопед-хирург Касер Назир считает, что шлепанцы являются самой неблагоприятной для здоровья ног обувью. В интервью Daily Mirror врач рассказал, как этот популярный в летний сезон аксессуар может негативно повлиять на состояние опорно-двигательной системы. Он пояснил, что отсутствие поддержки свода стопы в шлепанцах повышает риск развития подошвенного фасцита.

Кроме того, по словам специалиста, ношение такой обуви может привести к болевым ощущениям в коленях, бедрах и позвоночнике. Открытая конструкция шлепанцев делает ноги более уязвимыми для травм, таких как ушибы пальцев, порезы и ссадины, отметил Назир.

Он также добавил, что сандалии-слайдеры с широкими ремешками сверху считаются более безопасным вариантом для ног. Кроме того, врач настоятельно не рекомендует часто носить обувь на шпильках, так как это может вызвать воспаление нервов и тканей вокруг гороховидных костей, расположенных у основания больших пальцев.

Небезопасными являются и туфли на каблуке "рюмочка", поскольку они создают менее интенсивное давление на стопу, но в то же время зачастую имеют узкий носок, который приводит к сдавливанию и деформации пальцев.