Красивая кожа — страшная цена: как мода на загар доводит до онкологии

Летний зной — не повод забывать о здоровье. Привлекательный загар может обернуться страшным диагнозом: ежегодно число случаев рака кожи растёт.

По данным дерматолога Рэйчел Эбботт, своевременная диагностика спасает жизни, а ключ к ней — правило ABCDE.

Пять тревожных признаков родинки:

• A — Asymmetry (Асимметрия): одна половина не похожа на другую
• B — Border (Край): неровные, зазубренные или размытые края
• C — Colour (Цвет): неоднородная окраска, включающая разные оттенки
• D — Diameter (Диаметр): больше 6 мм
• E — Evolving (Изменения): увеличение, изменение формы, цвета, зуд, кровоточивость.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — обратитесь к врачу.

Особенно внимательно стоит относиться к коже людям с:

• большим количеством родинок
• светлым фототипом
• семейной историей онкологии.

Как защититься от солнца:

1. Избегайте пребывания на открытом солнце с 10:00 до 16:00
2. Используйте крем с SPF не ниже 30
3. Повторно наносите крем каждые 2 часа и после купания
4. Надевайте шляпу, очки и закрытую одежду.

Даже если вы используете солнцезащитный крем, это не дает 100% защиты. Комбинируйте средства и регулярно осматривайте кожу. Загар может быть красивым, но здоровье — бесценнее!