Кофе и здоровье сердца: как умеренное потребление может снизить риск заболеваний

Кардиолог Эдо Пас заявил, что людям с проблемами давления стоит уменьшить количество кофе в своем рационе.

По словам Пас, давно известно, что кофе может повышать артериальное давление. Однако последние исследования показывают, что один стакан этого напитка в день может принести пользу. Некоторые научные работы демонстрируют, что умеренная консумация кофе может помочь в снижении риска развития высокого давления и повышенного уровня холестерина, а также других факторов, негативно отражающихся на сердечно-сосудистой системе, передает издание 20minutos.

Согласен с ним и кардиолог Сэм Сетарех. Он отметил, что кофе в разумных пределах может снижать вероятность сердечной недостаточности и способствует улучшению функций сосудов благодаря своим антиоксидантным свойствам. Однако если переборщить с кофеином, это может привести к учащению сердечных сокращений, особенно у тех, кто к нему чувствителен.