Зимний уход за кожей: советы дерматолога

Зима — это непростой период для кожи, когда она подвержена обезвоживанию и шелушению. Специалисты рекомендуют уделять особое внимание уходу за кожей в холодное время года.

Врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егоровав интервью Newsinfo. ru поделилась полезными советами для сохранения кожи увлажненной и защищенной в зимний период.

Татьяна объяснила, что в зимний период кожа требует внимания не только из-за холода на улице, но и из-за сухости воздуха в помещениях с высокой температурой. Особенно заметна сухость на коже голеней и лица. Для поддержания нормального уровня влажности в помещении необходимо проветривать, увлажнять воздух и проводить влажную уборку.

Перепады температур также оказывают нагрузку на сосуды кожи. Важно защищать кожу от холода с помощью капюшонов и шарфов, избегая выхода на мороз сразу после умывания или душа, чтобы предотвратить повреждение клеток кожи.

Что касается увлажнения, Татьяна рекомендует увлажнять кожу один раз в день, с учетом типа кожи. Для сухой кожи следует использовать соответствующие увлажняющие средства, для жирной — легкие флюиды. Важно помнить, что жирную кожу нужно увлажнять, а не сушить спиртами или скрабами.

При выборе зимнего крема для лица важно учитывать тип кожи. Для жирной кожи Татьяна советует легкие увлажняющие кремы, а для сухой — более плотные текстуры, такие как кремы и маски. Кроме того, можно использовать два крема — увлажняющий под питание.

Для защиты губ и рук от трещин Татьяна рекомендует использовать вазелин или специализированные средства, такие как Carmex для губ. Для рук следует носить перчатки и часто наносить жирные крема с маслами.

Особое внимание стоит уделить людям с чувствительной кожей или холодовой аллергией. Для таких людей важно избегать воздействия низких температур и, при необходимости, использовать антигистаминные препараты.