Ученые раскрыли секрет усиления эффекта кофе: сладкие добавки нарушают биологические часы

Сладкий эффект: Как кофе с сахаром меняет ваши биологические часы

Ученые раскрыли секрет усиления эффекта кофе: сладкие добавки нарушают биологические часы

Кофе с сахаром или искусственными подсластителями способен значительно усиливать эффект бодрствования, нарушая циркадные ритмы, как показали исследования ученых из Высшей школы биомедицинских наук и здоровья при Университете Хиросимы. Результаты работы были опубликованы в журнале Science of Food.

В ходе эксперимента исследователи предложили мышам два варианта напитков: подслащенную воду с 0,1% кофеином и 1% сахарозы или 0,1% сахарина, а также обычный кофе с водой. У грызунов, получавших сладкую смесь, наблюдались значительно более продолжительные периоды бодрствования и сна, достигающие 26-30 часов.

Интересно, что некоторые мыши, потреблявшие кофе с подсластителями, изменяли свою активность с ночной на дневную. Этот эффект сохранялся даже в условиях постоянной темноты, что подчеркивает влияние добавок на биологические часы.

Ученые подчеркивают, что подобные исследования могут помочь в разработке рекомендаций по улучшению качества сна и бодрствования у людей, а также в понимании механизмов, регулирующих циркадные ритмы.

мишустин

Премьер-министр РФ Мишустин рассказал о новых мерах по защите имущественных прав граждан

Правительство РФ разработало серию изменений в законодательстве, которые направлены на улучшение защиты имущественных прав граждан. Об этом сообщил премьер-министр Михаил Мишустин на заседании правительства.

здание госдумы рф

Госдума в I чтении приняла законопроект, позволяющий микрокредитным компаниям выдавать ипотеку

Госдума одобрила в первом чтении законопроект, который позволяет микрокредитным компаниям, 100% акций которых принадлежат субъектам РФ, предоставлять ипотечные займы.

Российские деньги

Финансист Шепелев прогнозирует рост рубля: доллар за 92,5, евро — до 96

Эксперт Александр Шепелев прогнозирует укрепление рубля на следующей неделе, с возможным снижением курса доллара до 92,5 рублей.

Кошелёк

Финансовый эксперт Голубовский: к лету курс доллара вернется к 100 рублям

Экономисты прогнозируют, что укрепление рубля в России не продлится долго, и к лету курс доллара может превысить 100 рублей.