Алкоголь на диете: назван самый щадящий вариант для худеющих

Нарколог Руслан Исаев отметил, что наиболее щадящим вариантом алкоголя для тех, кто следит за своей фигурой, является сухое вино.

Специалист подчеркнул, что сухое вино имеет относительно низкую калорийность, что делает его более безопасным выбором. В одном бокале этого напитка содержится примерно 120-150 килокалорий, в то время как в традиционном коктейле, состоящем из ликеров и сиропов, калорийность может варьироваться от 300 до 500 килокалорий.

Исаев также добавил, что, несмотря на то что пиво имеет сравнительно небольшую калорийность, оно все равно неблагоприятно сказывается на фигуре. Это связано с тем, что обычно никто не ограничивается 100 миллилитрами данного напитка. В стандартной бутылке (0,5 литра) содержится 200-250 килокалорий, а два бокала уже приближаются к калорийности полноценного обеда, сообщает "Газета.Ru".