Россиянкам дали советы, как правильно одеваться

С наступлением весны женщинам рекомендовано отказаться от утепленных юбок и платьев, сообщила терапевт Анастасия Тимощенко в интервью с NEWS.ru. Она пояснила, что такая одежда не даст достаточной защиты от холода, особенно если необходимо долго находиться на улице.

При выборе гардероба в переходный период между зимой и весной следует учитывать несколько важных факторов: температуру воздуха, время, проведенное на улице, и уровень физической активности. Температурный режим имеет критическое значение, поскольку в одни дни возможны морозы, а в другие — тепло.

"Это создает риск как переохлаждения, так и перегрева. В таких условиях предпочтительнее носить многослойную одежду, которая лучше удерживает тепло," — добавила Тимощенко.

Врач отметила, что, несмотря на желание выглядеть привлекательно, юбки и платья, даже в сочетании с толстыми колготками, не обеспечивают должной терморегуляции. Она также подчеркнула, что это может привести к переохлаждению и ухудшению иммунной защиты, что в свою очередь увеличивает вероятность простудных заболеваний.

Юбки и платья, даже с плотными колготками, представляют собой всего один или два слоя одежды, что повышает теплоотдачу и снижает защиту от холодного воздуха. Это особенно важно помнить при длительном нахождении на улице.

"Хотя само по себе переохлаждение не вызывает гинекологических заболеваний или инфекций мочевыводящих путей, оно может обострить уже существующие хронические воспалительные процессы," — подытожила специалист.