Профессор рассказала, как лучше понимать своих детей-подростков

Виктория Юркевич, профессор и кандидат психологических наук, а также руководитель сектора исследования одаренности в Московском городском психолого-педагогическом университете, поделилась своими наблюдениями о том, как родителям следует взаимодействовать с подростками, передает NewsInfo.Ru.

Подростковый возраст, как известно, является временем кризисов, и отношения между родителями и детьми в этот период могут становиться особенно сложными. По словам Юркевич, первоочередным навыком, который важно развивать родителям, является активное слушание. Это означает умение действительно услышать своих детей, избегая обвинений и стараясь понять их эмоции. Такой подход служит основой для продуктивного общения.

Она также акцентирует внимание на важности того, чтобы родители делились своими переживаниями и эмоциями, озвучивая свои чувства, такие как "Мне трудно" или "Я огорчена". Это способствует созданию более конструктивного и менее конфликтного диалога между родителями и подростками.

Создание доверительных отношений является еще одним ключевым аспектом общения. Виктория Юркевич подчеркивает, что если подросток ощущает, что его слышат и ценят, это помогает снизить уровень стресса и сгладить кризисные моменты. В этом процессе важно давать возможность подростку выражать свои мысли и чувства без страха осуждения, даже если они не совпадают с родительскими ожиданиями.

Кроме того, Виктория Юркевич рекомендует вести открытый диалог, в котором родители и подростки могли бы совместно обсудить, как организовать свою жизнь и какие правила могут быть установлены. Главное — это начать такие разговоры после того, как подросток высказался и почувствовал себя услышанным.

Не менее важным аспектом является проблема формирования подростковой самооценки. Виктория Юркевич обращает внимание на необходимость анализа причин неудач, а не склонности к традиционным обвинениям и негативным оценкам.

Вместо того чтобы акцентировать внимание на недостатках, эффективнее обсуждать обстоятельства, которые могли повлиять на зафиксированные неудачи, и совместно искать пути для улучшения ситуации. Таким образом, формирование уверенности у подростка осуществляется через конструктивное обсуждение и поддерживающее общение.

Сама Виктория Юркевич уверена, что простота этих советов не уменьшает их эффективности. Как отмечает профессор, зачастую самые простые и очевидные рекомендации оказываются наиболее ценными для специалистов в области психологии и воспитания.

Основной вывод, который можно извлечь из ее размышлений, заключается в необходимости построения доверительных и уважительных отношений между родителями и детьми, что может значительно улучшить взаимодействие в сложный подростковый период.