Тайны счастья раскрыты: стратегии, которые используют психологи для внутреннего покоя

На протяжении столетий философы, поэты и ученые пытаются осознать суть вечного вопроса — что такое истинное счастье? Психолог Сергей Лунюшин поделился своим мнением по этому важному вопросу.

Лунюшин отметил, что счастье не следует воспринимать лишь как достижение целей или остановку на месте в личном развитии. Он расценил подобный подход как заблуждение, утверждая, что без стремления к прогрессу человек неизбежно начинает терять свою жизненную силу. В то же время, по его словам, не стоит перерастать в другую крайность: постоянное преследование новых целей может привести к забвению радости от того, что уже достигнуто, передает RuNews24. ru.

Сергей Лунюшин считает, что счастье заключается в гармонии между благодарностью за то, что у нас есть, и стремлением к новым вершинам. Он акцентировал внимание на том, что чувство счастья возможно развить, хотя это требует значительных усилий и самосознания. В завершение разговор, эксперт подчеркнул, что счастье — это состояние, в котором человек способен наслаждаться жизнью, не зацикливаясь на бесконечной череде обязанностей, и его понимание всегда остаётся субъективным для каждого индивидуума.