Психотерапевт Генварская о роли интернета в жизни пожилых людей

Психотерапевт Диана Генварская в интервью Pravda.Ru прокомментировала исследование китайских ученых, согласно которому использование интернета положительно влияет на душевное здоровье пожилых людей.

Генварская согласилась с этим выводом, основываясь на опыте общения с собственными родителями. По её словам, связь с миром через интернет помогает людям старшего возраста чувствовать себя менее изолированными. Общение через мессенджеры, обмен фотографиями и видео, получение новой информации способствует улучшению качества жизни. Те, кто не пользуется интернетом, часто ощущают себя оторванными от реальности и это сказывается на их психоэмоциональном состоянии.

Тем не менее, Генварская предупредила, что длительное времяпрепровождение в интернете может быть вредным для здоровья. Особенно это касается людей, которые проводят в сети больше часа подряд, создавая дополнительную нагрузку на нервную систему. Эксперт советует делать перерывы и не увлекаться интернетом слишком долго.

Что касается онлайн-игр, то их влияние на пожилых людей зависит от их характера. Генварская, к примеру, играет в бридж, который сравнивает с шахматами, так как это развивает умственные способности. В то время как азартные игры, по её мнению, могут нанести вред старшему поколению, интеллектуальные игры, напротив, полезны.

"Интернет помогает пожилому человеку не замкнуться в себе, расширяет его кругозор и позволяет поддерживать связи с окружающим миром", - отметила психотерапевт.

Она также рассказала, что её отец, который не использует интернет, за последние годы значительно ухудшил своё состояние. В отличие от него, её бабушка, несмотря на возраст за 80, активно пользуется WhatsApp, YouTube и чувствует себя значительно лучше, оставаясь в курсе происходящего вокруг.