
Инфаркт миокарда — это одно из самых серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, которое возникает в результате прекращения поступления кислорода к сердечной мышце. Врач-кардиолог и профессор, доктор медицинских наук Юрий Конев объясняет, что основной причиной инфаркта является закупорка коронарных сосудов, зачастую вызванная атеросклерозом. Атеросклеротические бляшки могут разрываться, образуя тромбы, которые полностью блокируют кровоток, что представляет серьезную угрозу для жизни.
С возрастом риск развития атеросклероза увеличивается, что связано с изменениями в сосудистой системе и повышением свертываемости крови. Важным аспектом профилактики инфаркта является правильное питание. Конев отмечает, что в последние годы рекомендации по питанию изменились: если ранее акцент делался на избегание холестерина и потребление обезжиренных продуктов, то сейчас специалисты советуют придерживаться сбалансированного рациона, включающего небольшие количества жиров и холестерина, необходимых для нормального функционирования организма.
Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний врач рекомендует придерживаться средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами и клетчаткой, с ограничением красного мяса и умеренным потреблением рыбы. Кроме того, важно следить за калорийностью пищи и уделять внимание качеству сна. Оптимальное время для сна, по словам Конева, — с 11 до 12 часов ночи, когда уровень мелатонина, гормона, отвечающего за адаптацию организма, достигает своего пика.
Современные методы лечения инфаркта миокарда включают хирургические вмешательства, такие как стентирование, которое восстанавливает кровоток в пораженных сосудах. Раннее выявление сосудистых заболеваний имеет решающее значение для успешной профилактики и лечения. Конев призывает всех следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при первых признаках проблем.
Своевременная диагностика и здоровый образ жизни могут значительно продлить жизнь и улучшить её качество, подчеркивает эксперт.

Владимир Путин поручил разработать меры против звонков зарубежных мошенников
Президент России Владимир Путин поручил правительственным органам, включая МВД и ФСБ, разработать эффективные меры по блокировке мошеннических звонков, поступающих из-за границы.

В российских школах могут внедрить индивидуальное расписание для учеников
В России обсуждается возможность введения индивидуального расписания для школьников, которое будет основываться на результатах тестирования, определяющего тип мышления и способности учащихся. Идею представил депутат Госдумы Игорь Антропенко, сообщают РИА Новости.

Экономист Зельцер: курс доллара в марте 2025 года составит 100 рублей, евро — 104 рубля
Эксперт по фондовому рынку Михаил Зельцер озвучил свой прогноз для курса основных валют на март 2025 года в беседе с издательством Газета.Ru.

Прогнозы по курсу рубля на конец 2025 года: ослабление до 110 рублей за доллар
Российский рубль, укреплявшийся в последнее время, может ослабнуть к концу 2025 года, считают эксперты, опрошенные ТАСС.