Генетическая лотерея: как ДНК решает, будет ли ваш ребёнок спать всю ночь или будить вас каждый час
Если ваш малыш часто плачет, возможно, дело не в ваших родительских навыках, а в генах. Шведские учёные из Университета Уппсалы и Каролинского института провели масштабное исследование, чтобы выяснить, насколько плач, сон и способность успокаиваться у младенцев зависят от наследственности. Результаты оказались неожиданными.
Гены или воспитание
В исследовании, опубликованном в JCPP Advances, участвовали родители 1000 пар близнецов. Учёные собрали данные о том, как часто и долго дети плачут, сколько раз просыпаются ночью и как быстро засыпают в возрасте 2 и 5 месяцев. Оказалось, что генетика играет ключевую роль в интенсивности плача.
"Мы обнаружили, что плач в значительной степени обусловлен генетически. В возрасте 2 месяцев гены объясняют около 50% вариаций, а к 5 месяцам — уже 70%. Это значит, что родители не всегда могут повлиять на то, как сильно плачет их ребёнок", - поясняет ведущий автор исследования Шарлотта Викторссон.
Остальные 30-50% различий связаны с так называемой "уникальной средой" — факторами, которые индивидуальны для каждого ребёнка, но не могут быть точно определены через анкетирование.
Как проводилось исследование
Учёные использовали классический метод сравнения монозиготных (идентичных) и дизиготных (разнояйцевых) близнецов. Поскольку близнецы растут в одинаковых условиях, разница в их поведении помогает выявить влияние генов.
- Монозиготные близнецы (с идентичным набором генов) плакали примерно одинаково.
- Дизиготные близнецы (с разными генами) демонстрировали больше различий в продолжительности плача.
Это подтвердило, что наследственность играет решающую роль.
А что насчёт сна
В отличие от плача, ночные пробуждения в большей степени зависели от внешних факторов:
- режима сна;
- условий в комнате;
- родительских привычек.
"Способность быстро успокаиваться в 2 месяца больше зависела от окружения, но к 5 месяцам гены начали играть заметную роль. Это говорит о том, что родительские усилия особенно важны в первые месяцы жизни", - отмечает Викторссон.
Что это значит для родителей
Хотя исследование не даёт конкретных рекомендаций, оно помогает понять:
- Не стоит винить себя, если ребёнок много плачет — возможно, это просто его особенность.
- Режим и условия сна могут влиять на частоту ночных пробуждений.
- Ранние месяцы - лучшее время для формирования здоровых привычек сна.
Учёные планируют продолжить изучение факторов, влияющих на сон младенцев, чтобы помочь родителям находить эффективные решения.
Подписывайтесь на Moneytimes.Ru
