Врач указал популярный продукт, защищающий от инфарктов и инсультов

Кардиолог Герман Гандельман в эфире передачи "Жить здорово!" на Первом канале назвал продукт, который способствует защите от инфарктов и инсультов. Эпизод программы доступен для просмотра на сайте телеканала.

Специалист отметил важность включения капусты в ежедневный рацион для профилактики инфарктов и инсультов.

"С возрастом у людей развивается атеросклероз: холестерин проникает в стенки сосудов, что затрудняет кровоток. Это может привести к образованию тромба, что, в свою очередь, вызывает инфаркты и инсульты", — пояснил он.

Гандельман акцентировал внимание на том, что регулярное употребление капусты способствует повышению уровня "хорошего" холестерина, который защищает сосуды, и снижению уровня "плохого" холестерина.

"Это помогает сохранять сосуды гладкими", — добавил врач.