Многие живут с этим годами, не замечая симптомов — тахикардия может настигнуть внезапно

Учащённое сердцебиение может настигнуть человека в самый неожиданный момент — после лёгкого волнения, быстрой ходьбы или даже без видимой причины. Об этом рассказал врач-кардиолог, гериатр, профессор, доктор медицинских наук Юрий Конев.

Когда ускоренный пульс — норма

По словам специалиста, тахикардия не всегда является проявлением болезни. Иногда учащённый ритм сердца — естественный отклик организма на физическую или эмоциональную нагрузку. В таких ситуациях сердце просто компенсирует повышенную потребность тканей в кислороде.

"Тахикардия может быть просто компенсацией, когда нагрузка возрастает, и частота сердечных сокращений увеличивается до определённого уровня", — пояснил Конев.

Однако, если пульс учащается без видимой причины, это уже повод насторожиться. Подобное состояние может указывать на сбои в работе сердца или его проводящей системы.

Опасные сигналы для сердца

Кардиолог отметил, что патологическая тахикардия чаще всего связана с заболеваниями сердца, включая атеросклероз и нарушения электрической активности миокарда.

Симптомы при этом могут различаться — от ощущения перебоев и замирания сердца до одышки, особенно у пожилых людей. Всё зависит от того, где именно возникает сбой и насколько он выражен.

"Нарушения ритма в виде тахикардии требуют врачебного наблюдения. Симптомы могут быть разными — от сердцебиения до ощущения остановки сердца, иногда добавляется одышка", — отметил специалист.

При первых признаках нарушения ритма он советует не откладывать визит к врачу.

Как снизить риск нарушений ритма

Юрий Конев подчеркнул, что здоровый образ жизни остаётся лучшей профилактикой тахикардии.

Поддержание физической активности, рациональное питание и полноценный сон помогают сердцу справляться с нагрузками и дольше сохранять выносливость. Регулярные умеренные тренировки укрепляют сосуды и улучшают обмен веществ, снижая риск сердечных патологий.

По словам врача, движение и правильный режим — это простые, но действенные способы сохранить здоровье даже в пожилом возрасте, сообщает Pravda.Ru.