Секрет короткого сна: как мутации в ДНК изменяют восприятие отдыха

Некоторые люди могут обходиться всего тремя часами сна в сутки, и теперь ученые обнаружили ещё одну генетическую причину этого необычного явления. Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

В данном случае речь идет о редкой мутации в гене SIK3, который играет ключевую роль в регуляции обменных процессов в мозге и, скорее всего, влияет на потребность в сне. Эксперименты с мышами показали, что сами носители этой мутации спят примерно на полчаса меньше своих сородичей. Учитывая, что в норме мыши спят до 12 часов в сутки, это различие имеет значительное значение.

Авторы исследования утверждают, что эта мутация не вызывает повышенной сонливости или каких-либо болезненных состояний — наоборот, она наблюдается у тех людей, которые чувствуют себя энергично и способны эффективно функционировать даже при очень ограниченном сне. В других своих работах данная команда уже идентифицировала четыре гена, мутации в которых также связаны с феноменом естественного короткого сна.