Кофе помогает сдавать кровь — и одновременно делает её хуже

Новое исследование показало: влияние кофеина распространяется не только на мозг и нервную систему, но и на эритроциты, повышая риск их повреждения при хранении и снижая пользу для пациентов.

Кофеин и донорская кровь

В журнале Haematologica опубликованы результаты анализа крови более 13 тысяч доноров. Ученые обнаружили, что повышенное содержание кофеина связано с большей хрупкостью эритроцитов и их меньшей эффективностью при переливаниях.

Генетический фактор

Негативные эффекты особенно ярко проявлялись у доноров и пациентов с определенным вариантом гена ADORA2b, регулирующего работу эритроцитов в условиях дефицита кислорода.

Это открывает путь к более персонализированному подходу в трансфузионной медицине, где учитываются не только группа крови, но и образ жизни, а также генетические особенности.

Возможность коррекции

Профессор Анджело Д'Алессандро отметил, что кофеин — модифицируемый фактор. Так как его биологический полураспад короткий, ограничение потребления перед сдачей крови может улучшить ее качество.

В ряде европейских стран донорам уже рекомендуют воздерживаться от кофеина, тогда как в США и Италии напитки с кофеином иногда даже поощряются из-за кратковременного повышения давления, облегчающего забор крови.

Двойственная роль кофеина

Кофеин может временно повысить сосудистый тонус и упростить процедуру донорства, но одновременно он обладает мочегонным действием, что повышает риск обезвоживания и осложнений при сдаче крови. Кроме того, он усиливает окислительный стресс в эритроцитах, блокируя рецептор ADORA2B и ингибируя фермент Г6ФД.

От донорства к спорту

Интересно, что те же механизмы помогают объяснить эффект кофеина при физических нагрузках. Умеренный рост окислительного стресса может стимулировать адаптацию организма, повышая выносливость. По словам исследователей, такие данные объединяют трансфузионную медицину и физиологию спорта.