Гастроэнтеролог назвала полезные и вредные супы

Какие из популярных блюд могут навредить вашему организму, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, работающая в Видновской клинической больнице Министерства здравоохранения Московской области.

Согласно мнению эксперта, к числу вредных супов можно отнести солянку, известную своим высоким содержанием соли и жира. Этот наваристый суп может вызвать тяжесть в желудке и негативно сказаться на общем самочувствии. Также стоит обратить внимание на мясные супы, особенно те, которые готовятся на основе наваристых бульонов с добавлением большого количества масла. Эти блюда могут перегружать пищеварительную систему и вызывать дискомфорт после приема пищи.

Не менее осторожными стоит быть и с грибным супом. Хотя он может показаться вкусным и ароматным, его употребление может привести к таких неприятным последствиям, как вздутие живота и метеоризм. Дети и люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) должны избегать этого блюда, чтобы не усугублять свое состояние, сообщает РИА Новости. Еще одним супом, который заслуживает внимания, является гороховый.

Часто его варят с копченостями, что делает его не только калорийным, но и тяжёлым для переваривания. Сухорукова предупреждает, что такой суп может вызвать расстройство желудка, что делает его малоприемлемым выбором для тех, кто заботится о своем здоровье.

Фото: freepik. com/freepik (License: Free)