Этот фактор может сократить вашу жизнь на 33% — специалисты предупреждают
Недостаток физической активности увеличивает риск ранней смертности и рака
врач, ru.freepik.com is licensed under ru.freepik.com by freepik
Министерство здравоохранения Башкортостана предупредило о вреде недостатка физической активности для продолжительности жизни.
Эксперты ведомства отметили, что регулярные умеренные физические нагрузки — не менее 150 минут в неделю — и интенсивные нагрузки продолжительностью 75 минут в неделю помогают снизить риск ранней смертности. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, этот риск повышается на 33 процента.
Недостаток физической активности также способствует развитию рака. Специалисты подчеркнули, что занятия спортом помогают в профилактике старения, депрессии и преждевременной смерти.
Абитуриенты смогут подавать документы в колледжи и техникумы онлайн
Выпускники школ страны получат возможность подавать документы в колледжи и техникумы, которые функционируют при университетах, через новый суперсервис "Поступление в вуз онлайн", как сообщили в пресс-службе правительства России.
24 часа для мира: Трамп признал, что пошутил о прекращении конфликта в Украине
Обещание остановить конфликт на Украине за 24 часа было сарказмом.
Binance зафиксировал существенный рост стоимости Toncoin
В свете последних событий курс криптовалюты Toncoin, применяемой для выплат в Telegram, заметно вырос.
Евро ослабло после резкого роста к доллару
После стремительного роста в последние дни евро немного ослабло по отношению к доллару. На пике курса во вторник евро кратковременно преодолело отметку в 1,09 доллара.