Накаченный мужчина
Накаченный мужчина
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 13:21

Пережил 40-летие — зарядился энергией и телом: как Дмитрий Борисов сохраняет молодость

Дмитрий Борисов рассказал, как остаётся в форме после 40 лет

Дмитрий Борисов отпраздновал 40-летие и в соцсетях поделился необычной психологической методикой, которая, по его словам, помогает оставаться молодым. Он предложил подписчикам мысленно возвращаться к моментам начала нового пути — как будто каждый этап жизни вновь ставит человека в положение новичка. Телеведущий провёл аналогию с первым классом и студенческими годами, когда всё вокруг кажется новым, а энергия и азарт зашкаливают.

Секрет вечной молодости

По словам Борисова, ощущение "начала пути" при переходе на новый десятилетний рубеж наполняет силой и мотивацией. Этот психологический приём, считает он, помогает справляться с тревогой, связанной с возрастом, и позволяет чувствовать себя бодро, как в юности. Пост телеведущего сопровождалось фото из спортзала, где он демонстрировал подтянутую форму, словно подтверждая эффективность собственной философии на практике.

Реакция подписчиков

Подписчики отреагировали живо и эмоционально, признавая, что метод работает вне зависимости от возраста. Многие отмечали, что круглые даты вызывают кратковременный кризис, который затем сменяется ощущением облегчения. Фолловеры прозвали Борисова "мужчинкой-картинкой" и признали, что сочетание физической активности и психологического приёма действительно делает человека моложе.

Молодость в движении

История Борисова показывает, что возраст — не приговор, а повод пересмотреть своё отношение к жизни. Фитнес и внутренняя игра с ощущением "нового старта" создают эффект бодрости и лёгкости, который очевиден для окружающих. В итоге секрет телеведущего прост: игра с восприятием времени и забота о теле могут идти рука об руку, принося неожиданный результат.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

В Ялуторовске прошёл фестиваль Серебряный фитнес сегодня в 5:20

Пробежались и зажгли эмоции: как бабушки удивили Ялуторовск

Фестиваль Серебряный фитнес в Ялуторовске показал, что спорт объединяет и вдохновляет старшее поколение.

Читать полностью »
Воронеж привлекает инструкторов для массового спорта и адаптивных программ сегодня в 4:20

Привлекли инструкторов — сотни тысяч часов спорта стали доступными: что меняет жизнь Воронежа

В Воронежской области внедряют профессиональных инструкторов, делая спорт доступным для всех возрастов и возможностей.

Читать полностью »
Жители Петербурга выбирают спорт, чтобы бороться с повседневной рутиной сегодня в 3:20

Жители Петербурга бегают и качаются — эффект удивляет: почему спорт стал способом спасения от рутины

Жители Петербурга выбирают спорт как способ снять стресс и разнообразить повседневную жизнь.

Читать полностью »
Миф о жиросжигающей зоне опровергнут: важен общий дефицит калорий сегодня в 2:20

Занимались по пульсу — и не похудели: что скрывает популярный фитнес-миф

Миф о жиросжигающей зоне не работает: для похудения важен общий дефицит калорий.

Читать полностью »
После 40 лет эффективнее всего делать пять базовых упражнений для силы сегодня в 1:20

Начните делать это после 40 — тело скажет спасибо раньше, чем вы ждёте

Пять простых упражнений помогут поддерживать силу и подвижность после 40 лет.

Читать полностью »
Фитнес-эксперт показала короткую программу для рельефного пресса сегодня в 0:20

Тренируй пресс всего несколько минут — результат удивляет: секрет простых упражнений

Простая программа упражнений и контроль рациона помогают укрепить пресс всего за несколько минут в день.

Читать полностью »