Женская дружба: миф или реальность? Мнение психолога

Татьяна Потёмкина, системный семейный психолог Центра семейной терапии, уверенно отвечает на вопрос о женской дружбе: «Да, конечно, она существует! И более того, такая дружба может быть очень крепкой». Однако многие женщины все еще сомневаются в искренности и надежности отношений с подругами. Почему так происходит?

По словам Потёмкиной, корни этих сомнений часто уходят в сложные отношения, которые женщины переживают в семье, особенно в отношениях с матерью и сестрами. Негативный опыт предательства, особенно в подростковом и юношеском возрасте, может формировать ощущение ненадежности в отношениях с другими женщинами. Это создает барьер на пути к искренней дружбе.

Тем не менее, женская дружба приносит множество преимуществ. «Во-первых, это ощущение принадлежности, которое является одной из наших ведущих потребностей», — объясняет Потёмкина. Женщины находят поддержку и понимание в кругу таких же, как они, что создает мощный ресурс для эмоционального развития. Кроме того, дружба с женщинами может стать источником принятия и расслабления, а также возможностью поделиться переживаниями, что можно сравнить с «бытовой психотерапией».

Однако страх предательства со стороны подруги может указывать на личные проблемы, такие как неуверенность или катастрофические ожидания от отношений. Если у женщины был опыт предательства, важно работать над этими переживаниями, чтобы отделить их от текущей жизни.