Десятичасовой сон: врач назвал признаки заболеваний и риски для жизни

Сон продолжительностью более десяти часов может свидетельствовать о наличии скрытых заболеваний и увеличивать вероятность серьезных проблем со здоровьем, сообщил врач-невролог Владимир Мартынов.

По словам специалиста, десятичасовой отдых может указывать на такие расстройства, как гипотиреоз, депрессия или синдром обструктивного аппноэ. Более того, он подчеркнул, что чрезмерное количество сна само по себе ассоциируется с повышенными рисками инсульта, диабета и даже преждевременной смерти, передает РИА Новости.

Мартынов добавил, что в норме организм сигнализирует о необходимом количестве сна, однако, если человек регулярно спит по десять-двенадцать часов и после этого все равно ощущает себя уставшим, ему стоит обратиться за медицинской помощью.