Сон на грани: как отдых приводит к инсульту и другим проблемам со здоровьем

Врач-невролог Владимир Мартынов выразил мнение о потенциальной опасности продолжительного сна. Он отметил, что избыточный сон может негативно сказываться на здоровье и повышает вероятность инсульта.

Если человек спит более 10 часов в сутки, это может указывать на наличие определенных заболеваний, таких как гипотиреоз, депрессия или синдром апноэ. Кроме того, слишком долгое пребывание в состоянии сна увеличивает шансы на развитие инсульта, диабета и даже может привести к преждевременной смерти, передает РИА Новости.

Мартынов также добавил, что организм в большинстве случаев сам подсказывает, сколько времени нужно для восстановления. Тем не менее, если кто-то регулярно спит от 10 до 12 часов и по-прежнему чувствует усталость, это сигнализирует о том, что стоит обратиться за медицинской помощью.