Быстрый переход на низкоуглеводную диету грозит репродуктивному здоровью

Сотрудница Пермского национального исследовательского политехнического университета Екатерина Баньковская объяснила, каким образом переход на низкоуглеводную диету грозит репродуктивному здоровью. Об этом пишет Газета. ру. По ее словам, в зоне риска те, кто отказывается от углеводов ради снижения веса. Но они даже не подозревают, что могут нанести серьезный вред организму.

Дело в том, что тело в случае отказа от углеводов лишается привычного источника энергии. Не получая ее, организм переключается на кетоновые соединения. Они, в свою очередь, представлены главным образом ацетоном. Баньковская говорит, что снижается секреция инсулина, а также наносится вред щитовидной железе.

В результате низкоуглеводной диеты мужчины получают понижение уровня тестостерона в крови. Что касается женщин, то негативных возможных последствий гораздо больше: от сбоя менструального цикла, уменьшения плотности костной массы и до сокращения половых гормонов. Кроме того, появляются тревожность и депрессия.