Слепота подкрадывается незаметно: диабет бьёт по глазам, даже если вы об этом не знаете

Он не болит, не чешется и не краснеет — а потом внезапно оказывается, что мир вокруг стал расплывчатым. Диабетическая ретинопатия, глаукома и макулодистрофия подкрадываются к пожилым людям так незаметно, что многие осознают проблему, когда зрение уже не вернуть. Новое исследование британских учёных подтвердило: если диабет не контролировать, риск поражения сетчатки увеличивается втрое.

Сравнение медицинских данных 5600 англичан старше 52 лет показало пугающую закономерность. У тех, кто годами жил с высоким уровнем сахара, к 14-му году наблюдения проблемы с сосудами сетчатки возникали в 31% случаев. А у тех, кто держал глюкозу в норме, — лишь в 9%. Разница становилась заметной уже через два года: 7% против 5%. Казалось бы, немного, но это только начало.

Сахар против глаз

Сетчатка — тончайшая ткань, пронизанная сосудами толщиной с волос. Постоянно высокий уровень глюкозы разрушает их, словно ржавчина. Сначала появляются микроразрывы, потом кровоизлияния, а затем организм пытается "залатать" повреждения, выращивая новые, но хрупкие сосуды. Они лопаются, рубцуются — и зрение необратимо ухудшается.

Но хуже всего приходится тем, кто даже не подозревает, что болен. У людей с недиагностированным диабетом риск макулодистрофии (потери центрального зрения) на 38% выше, а ретинопатии — на 23%. Они не проверяют сахар, не ходят к офтальмологу — и однажды просто перестают видеть лица близких.

Почему это касается даже здоровых?

Казалось бы, если у вас нет диабета, можно не волноваться. Но исследование показало тревожную деталь: многие участники годами жили с повышенным сахаром, не зная об этом. Они списывали усталость на возраст, сухость во рту — на жару, а ухудшение зрения — на "естественные процессы".

Между тем, диабет второго типа развивается медленно и коварно. Он может годами маскироваться под стресс, гипертонию или просто "возрастные изменения". А когда зрение начинает падать, бывает уже поздно: изменения в сетчатке необратимы.

Что делать?

Учёные настаивают: после 45 лет проверять уровень сахара нужно хотя бы раз в год — даже если ничего не болит. А если диабет уже есть — раз в полгода посещать офтальмолога. Современные методы диагностики позволяют заметить изменения сосудов сетчатки задолго до того, как вы почувствуете ухудшение.

Но главное — контроль. Даже если диагноз поставлен, многие пациенты относятся к нему легкомысленно: "Ну подумаешь, сахар чуть выше нормы". А между тем, именно "чуть" годами разрушает сосуды, лишая людей зрения.