Психолог сообщила, как общение на работе может выдать скрытую депрессию

Психолог Алисия Велес сообщила, что депрессию может выдать избегание общения с коллегами и ряд других признаков. Ее слова приводит издание HuffPost, передает Лента.Ру. К примеру, опасным сигналом скрытого подавленного состояния может служить тот момент, если работник предпочитает трудиться сверхурочно, нежели завершить все дела и отправиться домой. Усердие может вызывать настороженность, говорит она.

Добровольная самоизоляция говорит, что человек погружен в проблемы. Особенно это заметно на тех коллегах, кто раньше был активным и проявлял регулярно инициативу, но вдруг изменил стиль — предпочитает находиться в тишине или пропускать собрания. Впрочем, допустила специалист, такое состояние может быть вызвано недосыпом или усталостью.

По словам психолога Райана Хоуза, также следует проявить осторожность к тем, кто стал часто опаздывать к началу трудового дня. Беспричинная раздражительность и немотивированные вспышки гнева — те сигналы, которые также указывают на депрессию.