Опасность может ожидать на каждом шагу: россиян предупредили о последствиях цифровой зависимости

Цифровая деменция, или цифровое слабоумие, представляет собой описательный термин, который не является медицинским диагнозом. При этом явлении наблюдается, что пассивное потребление информации через устройства, автоматизация задач и многозадачность ослабляют естественные механизмы работы мозга.

Среди симптомов цифровой деменции отмечается ухудшение кратковременной памяти, проявляющееся в трудностях запоминания номеров и снижении концентрации, что может выражаться в неспособности длительное время фокусироваться на одной задаче без постоянного переключения между вкладками или уведомлениями. Также наблюдается ослабление критического мышления, что выражается в зависимости от готовых решений, которые предлагаются в интернете.

Социальные последствия этого явления проявляются в ухудшении качества живого общения и росте конфликтов в семьях из-за чрезмерного увлечения экранами. Эмоционально человек может испытывать повышенную тревожность или раздражительность, когда не имеет доступа к своим гаджетам. Кроме того, возникает эмоциональное "оцепенение" в результате информационной перегрузки. На практическом уровне отмечается потеря навыков пространственной ориентации, когда возникает трудность с поиском нужной улицы или маршрута во время вождения. Также появляются проблемы с устным счётом и анализом текстов на бумаге, сообщает Лента со ссылкой на психолога Екатерину Булгакову.

Хроническая цифровая перегрузка может усугублять возрастное снижение когнитивных функций. У детей и подростков это состояние может приводить к задержке в развитии речи и эмоционального интеллекта, а также к проблемам с учебой.