Запоминание карт местности защищает от деменции

Невролог Шаосю Бинг утверждает, что для предотвращения деменции стоит реже полагаться на GPS в автомобиле, сообщает издание HuffPost. Медик рекомендует избегать этой привычки, так как использование навигационных систем негативно сказывается на пространственной памяти, несмотря на то что они делают жизнь более удобной.

Врач советует людям стараться самостоятельно ориентироваться на местности или хотя бы визуализировать маршрут в уме до того, как задействовать навигацию.

Бинг опирается на исследования, которые показывают, что автомобилисты, запоминающие карты городов вместо полного доверия GPS, имеют лучше развитые участки мозга, отвечающие за память и пространственную ориентацию, что снижает вероятность возникновения деменции в пожилом возрасте.

Он также добавляет, что исследования подтверждают: водители такси и скорой помощи, чья работа требует частого анализа пространственных данных и быстрой ориентации, значительно реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера по сравнению с работниками других профессий.