Работа больше не зажигает: один признак покажет, что пора менять профессию

Определить момент, когда карьера требует перезагрузки, сложнее, чем кажется на первый взгляд, считает клинический психолог, нейропсихолог Татьяна Маремпольская. В беседе с MoneyTimes она пояснила, как разграничить обычную усталость и реальную необходимость смены профессионального пути.

Ранее сообщалось, что каждый четвертый работающий россиянин за последние два года сменил профессию, причем довольных таким решением оказалось вдвое больше, чем разочарованных. Специалисты фиксируют рост спроса на поддержку специалистов, помогающих разобраться в себе, что подтверждает трансформацию сферы ментального благополучия.

По словам эксперта, главным индикатором смены профессии выступает наличие интереса к деятельности, который не зависит от уровня дохода. Часто людям кажется, что они выгорели, а на самом деле организму требуется лишь качественный отдых.

"Тянет ли этим заниматься, если бы не было стимула высокой оплачиваемости другой профессии? Когда человека именно тянет, когда у него есть интерес, как говорят, горит глаз. Истощаемость моральная — это фактор, который создает представление, что надо что-то в этой жизни менять и заканчивать заниматься данной профессией", — отметила психолог.

Она подчеркивает, что профессионалы часто сталкиваются с периодами отторжения, которые проходят после восстановления сил. Важно понимать, что в возрасте сорок плюс происходит переосмысление профессиональных достижений, сопровождаемое естественными гормональными изменениями. В этой ситуации лучшим решением становится не полный уход из сферы, а ее "апгрейд" или тюнинг.

Однако существуют и внешние факторы, вынуждающие менять жизнь, — например, сокращения. Нередко даже крупный бизнес проводит масштабные зачистки штата, из-за чего высококлассным специалистам приходится подолгу искать новое место. В такие моменты многие переходят на временные позиции, чтобы удержаться в строю, пока реальный рынок труда часто расходится с государственными прогнозами.

"Есть плюсовые и минусовые стороны. Плюсовая — когда есть подушка безопасности и человек думает, кем ему дальше стать. Минусовая — когда уволили, сократили или вынудили приспосабливаться. Человек может валиться в депрессивные мысли, кардинальная смена деятельности ни к чему не приводит", — добавила эксперт.

Пока одни находятся в поиске, другие отмечают, что возрастные соискатели стали серьезными конкурентами для молодежи, обладая уникальным опытом. Тем не менее финансовая стабильность остается критическим фактором для тех, кто планирует смену деятельности без стресса, и в этом вопросе помогают грамотные привычки управления бюджетом.

Читайте также

• Уход в никуда перестал быть свободой одна деталь на рынке труда меняет все
• Безработица в России почти не растет, хотя увольнений стало больше чем объясняется этот парадокс
• Отклик ушел в тишину вакансии-пустышки выдают себя одним неприятным признаком
• Курьерская сумка вместо офисного стула какой плюс видит молодежь в работе в доставке