Собеседование
Собеседование
Ирина Малова Опубликована 02.10.2026 в 15:55

Долгий перерыв в карьере работодателю придется объяснить: одной красивой истории будет недостаточно

Длительный перерыв в профессиональной деятельности можно успешно обосновать на собеседовании, если использовать проверенные стратегии аргументации, рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства АМАЛКО Гарри Мурадян. Специалист в беседе с MoneyTimes перечислил наиболее эффективные варианты ответов для соискателей, столкнувшихся с вопросами о паузе в карьере.

По словам эксперта, при отсутствии официальной занятости в течение одного или двух лет кандидаты могут ссылаться на творческий отпуск, поиск себя или личные обстоятельства. Достаточно убедительно звучат версии о реализации частных проектов, защищенных соглашением о неразглашении или необходимости ухода за близкими.

При этом важно подчеркнуть готовность к возвращению в рабочий процесс и актуальность своих навыков. В современной практике навыки, которые требует рынок труда, постоянно обновляются, поэтому любую паузу нужно подкреплять доказательствами профессионального саморазвития.

"Год-два вы можете объяснить частными проектами, либо, что ухаживаете за кем-то. Других вариантов нет. Это надо компенсировать тем, что вы будете делать, чтобы вернуться обратно, подтянуть свои компетенции, например, которые вы могли упустить. Иначе вы не ликвид", — отметил Мурадян.

Ситуация значительно осложняется, если соискатель не работал пять лет и более. Для мужчин такое длительное отсутствие часто становится критическим фактором, который сложно оправдать даже переездом или личными проектами. Женщинам в этом плане проще апеллировать к декретному отпуску или семейным обстоятельствам.

Нередко кандидаты пытаются сослаться на неофициальную дистанционную занятость. Однако сегодня дистанционная работа превращается в привилегию, и рекрутеры тщательно проверяют такой опыт через портфолио и рекомендации.

"Удаленно неофициально можно сказать. Вам скажут: "Неофициально удаленно работали. Хорошо. А чем занимались? Какие проекты?". Спросят рекомендации с этого места работы. Покажи кейсы, что ты делал. И тут мы начинаем сыпаться, как песочница", — подчеркнул эксперт.

Специалист добавил, что даже после серьезных пауз в стаже у соискателей остаются возможности для маневра. Например, увольнение по статье больше не считается окончательным приговором, так же как и длительный перерыв, если кандидат демонстрирует высокую мотивацию.

В условиях, когда активность соискателей на рынке труда растет, ключевым фактором успеха становится честность в сочетании с демонстрацией реальных кейсов. Также эксперты рекомендуют помнить, что временная работа может стать отличным мостиком для возвращения в штат после долгого затишья.

Проверено экспертом: финансовый эксперт Игорь Синицын, экономист Константин Зорин.

Читайте также

Автор Ирина Малова
Ирина Малова — корреспондент МаниТаймс

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Пустые сети на Дальнем Востоке: обвал добычи лосося до исторического минимума изменил ценники в магазинах 01.10.2026 в 18:32

Резкое сокращение объемов добычи биоресурсов на Дальнем Востоке привело к пересмотру рыночной стратегии и значительному изменению ценников на популярные деликатесы.

Читать полностью »
Работодатель требует установить приложение на личный телефон: когда сотрудник может сказать нет 01.10.2026 в 17:44

HR-эксперт Илья Варакин прокомментировал MoneyTimes использование личных гаджетов в рабочих процессах.

Читать полностью »
Фермеры Краснодарского края бросают поля: критическое падение выручки парализовало работу 01.10.2026 в 17:31

Резкое изменение рыночной конъюнктуры на юге страны поставило под удар будущий урожай, вынуждая аграриев идти на крайние меры из-за невозможности реализовать сырье.

Читать полностью »
На заправке это почувствуют все: для бензина и дизеля готовят более высокий налоговый счёт 01.10.2026 в 16:29

Власти подготовили масштабный пересмотр фискальной нагрузки на нефтяной сектор, который напрямую отразится на стоимости каждого литра горючего в ближайшие годы.

Читать полностью »
МРОТ в 50 тысяч изменит правила для работодателей: малый бизнес рискует попасть под двойной удар 01.10.2026 в 16:23

Экс-парламентарий Николай Арефьев прокомментировал MoneyTimes инициативу повышения МРОТ до 50 000 рублей к 2027 году.

Читать полностью »
Больничный станет весомее зарплаты за месяц: новые лимиты выплат уже заложили в бюджет 01.10.2026 в 15:19

Правительство пересмотрело предельные размеры страховых выплат для сотрудников, привязав их к динамике зарплат и новому финансовому плану Социального фонда.

Читать полностью »
Нефтяные заводы сбавили обороты, а цены рванули вверх: топливный кризис грозит ударить по всему миру 01.10.2026 в 14:17

Мировая экономика столкнулась с резким сокращением переработки сырья, что спровоцировало введение режима ЧП в ряде регионов и аномальный ценовой разрыв между странами.

Читать полностью »
Мама работает, ребенок играет: когда детские комнаты в офисах могут стать реальностью 01.10.2026 в 12:01

Социолог Алексей Зубец объяснил MoneyTimes, почему создание детских зон в офисах может стать решением для многих работающих родителей.

Читать полностью »

Новости

Золото пошло в закрома быстрее: Минфин резко нарастил закупки на нефтяные доходы
Кому мясо, кому капуста, а по статистике — голубцы: что не так со средней зарплатой в России
Нефтяные миллиарды пришли и ушли: почему российский бюджет недосчитался обещанных доходов в сентябре
Продовольственный кризис подбирается к мировым рынкам: России удалось избежать опасной зависимости
Нефть есть, но кран не откроют: почему Япония отказалась сильнее расходовать резервы
Доллар преподнес держателям валюты шанс: резкий рост курса открывает окно для выгодного решения
Устройства умного дома хотят регистрировать: почему киберугрозы после этого никуда не исчезнут
Дофаминовые прыжки стали новым фитнес-хитом: вот чем может закончиться погоня за быстрым эффектом