Гречневая каша
Гречневая каша
Антон Василюк Опубликована 13.12.2024 в 10:30

Малышева развеяла всеобщее заблуждение о крупах

Врач Малышева: гречка не полезнее, чем пшеничная крупа

Ведущая программы "Жить здорово!" на Первом канале, врач Елена Малышева, опровергла распространённый миф о крупах в одном из выпусков шоу, который доступен на сайте телеканала.

В рамках программы один из экспертов, повар и знаток русской кухни, рассказал, что предпочитает употреблять пшеничную крупу не чаще одного раза в неделю, в то время как гречка присутствует в его рационе гораздо чаще, так как она считается более полезной.

"Это — широко распространённое заблуждение. На самом деле никакой разницы нет", — отметила Малышева.

В прошлом врач также дала россиянам рекомендацию по профилактике запоров, советуя пить достаточное количество воды.

Кроме того, она ранее развеяла сомнения относительно вреда от употребления яиц, подчеркнув, что для поддержания здоровья нормально съедать по одному яйцу в день.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Священник РПЦ Давид Бобров: ИИ может быть полезен, но не заменит живое общение вчера в 20:57
Искусственный интеллект и вера: что скрывает РПЦ о возможных последствиях для духовности

Русская православная церковь заявила, что искусственный интеллект не должен заменять духовные практики, такие как молитва и исповедь, и подчеркнула важность осознанного использования технологий.

Читать полностью »
Священнослужители объяснили значение раздачи вещей усопших для души вчера в 20:21
Не спешите раздавать вещи умершего: что важно учесть, чтобы помочь душе покойного

Священнослужители рассказали, как поступать с личными вещами усопших. Важнейшее значение имеет не материальная сторона, а молитвенная память и духовная практика.

Читать полностью »
Священник Пархоменко рассказал, кого нельзя выбирать в крёстные 15.10.2025 в 21:19
Церковь раскрыла неожиданные правила: кто может стать крёстным, а кому строго запрещено

Протоиерей Константин Пархоменко рассказал, кто может стать крёстным родителем, какие ограничения существуют и почему духовная ответственность важнее родственных связей.

Читать полностью »
Береговой: церковь не венчает незарегистрированные пары из-за случаев обмана 15.10.2025 в 21:12
Священники больше не верят в чистую любовь: что случилось с венчаниями без штампа

Русская православная церковь больше не венчает пары без официального брака в ЗАГСе. Почему эта мера стала необходимой и как обманы прошлого изменили церковную практику.

Читать полностью »
Священник Бондарев рассказал о венчании и его духовном смысле в православии 09.10.2025 в 23:00
Церковь о разводах: что скрывает взгляд православия на расторжение брака после венчания

Разводы в православных семьях: что думает Церковь о расторжении брака и как она помогает супругам пройти через трудности отношений.

Читать полностью »
В РПЦ заявили, что попытки магии в храме вредят только самим колдунам 08.10.2025 в 23:51
Темные обряды под видом молитв: правда о тех, кто приходит в церковь не к Богу

В храмах порой появляются люди, пытающиеся использовать церковные обряды во вред другим. Священник объяснил, почему такие действия не имеют силы и опасаться их не стоит.

Читать полностью »
В храмах объяснили, как правильно утилизировать старые кресты и иконы 08.10.2025 в 23:33
Церковный огонь очищает не только души: куда попадают иконы, пришедшие в негодность

Старые иконы и кресты нельзя выбрасывать вместе с мусором. Для них существует особый порядок утилизации, который помогает сохранить уважение к святыне и её духовный смысл.

Читать полностью »
Священник Харитонов объяснил, сколько молитв нужно для духовного развития 07.10.2025 в 23:50
Не каждый знает: именно столько молитв в неделю открывают человеку дорогу к благословению

Минимум 14 молитв в неделю и регулярные богослужения — не просто правило, а путь к духовному росту. Узнайте, как устроить молитвенный ритм в повседневной жизни.

Читать полностью »