Этот тренд в спорте уходит в прошлое: англичане нашли убедительные оправдания

Тренировки, пробежки и тарелка брокколи когда-то были символами модной жизни. Но последние годы показали: для многих эта история закончилась. Массовый опрос британцев выявил неожиданный поворот — ЗОЖ перестал быть безусловной ценностью, и у людей нашлись веские оправдания.

Главный враг — не диван

Самой частой причиной отказа стала усталость: 35% респондентов признались, что просто не находят сил на спорт или контроль питания. Причём среди женщин таких оказалось больше — 40%, у мужчин же показатель составил 29%. И это не про лень, а скорее про ощущение, что батарейка села ещё до конца дня.

Когда мотивация дороже овощей

Не последнюю роль играет и банальная мотивация: 38% участников опроса сказали, что она куда быстрее заканчивается, чем пачка овсянки. Высокая цена правильных продуктов тоже стала камнем преткновения — её отметили 30% опрошенных. Ещё 26% сослались на хроническую нехватку времени, а 16% признали, что им мешает неуверенность в себе.

Светлая сторона

Но не всё так мрачно. Каждый четвёртый респондент заявил, что у него нет никаких препятствий к ведению здорового образа жизни. Значит, часть людей всё же научилась обходить ловушки усталости, мотивации и времени — и делает ЗОЖ не обязанностью, а частью жизни.